如何预防老年性耳聋？

2021-09-11 11:29:24

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　　耳聋助听器厂家小编和你一起探讨如何预防老年性耳聋？

　　一、定期自我检查听力。

　　在日常生活中，老年人可以经常自我检查听力，发现问题并及时干预:

　　1.在正常音量下看电视会听错一些单词。

　　2.鸟的叫声听不见了。

　　3.面对面交流时，经常打岔或要求对方重复。

　　4.在人多喧闹的餐馆里很难参加对话。

　　5.说话的音量会不自觉地增加。

　　6.电话不畅，经常要求对方提高音量。

　　7.有耳鸣、失眠、眩晕。

　　二、重视耳部保健。

　　1.尽量避免或减少噪音干扰。有些人睡前经常戴耳机听音乐，会导致耳蜗微循环障碍，最终导致噪音性耳聋和耳鸣。

　　2.禁止用耳勺、火柴棒挖耳朵，易引起感染、炎症，还可损伤耳膜。耳道发痒时，尽量用棉签沾一点酒精或甘油轻轻擦拭耳道，也可口服维生素B、C、鱼肝油。尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。

　　3.可在家自行按摩耳部，或采用中医传统的鸣天鼓手法操作。具体操作方法如下:双手掌心按住耳外耳道，双手食指、中指、无名指轻轻敲击后枕骨，共60次。接着掌心掩按外耳道，手指紧按后枕骨不动再突然抬起，此时耳中有炮样声，如此连续开闭，放响9下算1回，每次可做3回，每天可做3次。

　　4.及时佩戴助听器。听力损失时间越长，大脑听力语言中枢对声音的反应越差，尽快安装助听器可以改善听力状况，克服语言交流障碍，防止听力语言中枢退化。

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