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如何预防老年性耳聋?

2021-09-11 11:29:24

  耳聋助听器厂家小编和你一起探讨如何预防老年性耳聋?


  一、定期自我检查听力。


  在日常生活中,老年人可以经常自我检查听力,发现问题并及时干预:

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  1.在正常音量下看电视会听错一些单词。


  2.鸟的叫声听不见了。


  3.面对面交流时,经常打岔或要求对方重复。


  4.在人多喧闹的餐馆里很难参加对话。


  5.说话的音量会不自觉地增加。


  6.电话不畅,经常要求对方提高音量。


  7.有耳鸣、失眠、眩晕。


  二、重视耳部保健。


  1.尽量避免或减少噪音干扰。有些人睡前经常戴耳机听音乐,会导致耳蜗微循环障碍,最终导致噪音性耳聋和耳鸣。


  2.禁止用耳勺、火柴棒挖耳朵,易引起感染、炎症,还可损伤耳膜。耳道发痒时,尽量用棉签沾一点酒精或甘油轻轻擦拭耳道,也可口服维生素B、C、鱼肝油。尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。


  3.可在家自行按摩耳部,或采用中医传统的鸣天鼓手法操作。具体操作方法如下:双手掌心按住耳外耳道,双手食指、中指、无名指轻轻敲击后枕骨,共60次。接着掌心掩按外耳道,手指紧按后枕骨不动再突然抬起,此时耳中有炮样声,如此连续开闭,放响9下算1回,每次可做3回,每天可做3次。


  4.及时佩戴助听器。听力损失时间越长,大脑听力语言中枢对声音的反应越差,尽快安装助听器可以改善听力状况,克服语言交流障碍,防止听力语言中枢退化。

 

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